あと19日。体調不良？

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口内炎が酷い。舌の側面にギザギザの跡が出来るタイプ。まぁでも走れるかなーっと思って5kmランに出発。ペースは6分/km前後。

足が重い…息すると口内炎が痛い…失敗したかな…。

3km地点まで行って心が折れかけ…４km手前でギブアップ…。

残りは歩いて帰りました。