1/15 初10km

年末年始は1日おきにランニング。時間は夕飯後の20:30くらいから。

2km → 3km → 3km → 4km → 5kmと距離を伸ばしていった。5km走った翌日は身体のあちこちが痛くてその後３日休んだ。んで1/15に10kmに挑戦！練習期間２週間では厳しいかと思ったけど何とか完走。

10km走れるやん。ハーフマラソン行けるじゃん！

と思ったら…当然ながら時間制限があるとさ。

目標ペースを調べてまた走ろう。